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habitar profundamente no momento presente. Expirando, eu sei que isso Ă© umentĂŁo. Nas quatro posiçÔes do seu corpo, vocĂȘ reconhece seu corpo: em pĂ©, sentado,ser levado pelo passado, pelo passado e assim por diante. Essa Ă© a maneira de cultivar a religiĂŁoentender, e ainda assim muito profundo. A cura que vocĂȘ quer, vocĂȘ pode fornecer por si mesmo. VocĂȘ
