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bom conhecimento e prática para a libertação das impurezasVocê sabe o que suas mãos estão tocando?na prática, há momentos em que o conhecimento conceitual ocorre, e há momentos em que (a mente) está ciente da verdade suprema como (saber).Ao sentar, observe sentado, ao deitar, observe deitado, ao contrair, observe contração, ao alongar, observe alongamento. Ouça-o ensinar como
